Geriausias patarimas vengti nemalonaus kvapo yra gerti daug vandens, kad išvengtumėte kvapo plitimo bakterijos burnoje. Turite stengtis nevalgyti daug raudonos mėsos ir, jei įmanoma, atlikti burnos skalavimo skysčius.
Kenčia daugelis žmonių blogas kvapas ar halitozė, nuolat arba tik sezoną, tai nėra liga, galinti paveikti tik socialinius santykius.
The bakterijos kaupiasi burnoje, ant dantenų, ant liežuvio ir sukelti šį blogą kvapą. Norėdami to išvengti, tada mes patariame, kokie yra geriausi triukai, kad to išvengtumėte ir nepatirtumėte šios problemos.
Kvėpavimas gali užuosti įvairiais būdais, ir priklausomai nuo kvapo, jį gali sukelti konkretus maistas ar pagrindinė liga. Tai gali būti dėl:
- kavinė
- Valgyti žalius kopūstus, česnakus ar svogūnus
- Gingivitas
- dūmai
Teisės gynimo priemonės, kad būtų išvengta nemalonaus kvapo
- Petražolių burnos skalavimo skystis. Norėdami tai padaryti, užvirkite du puodelius vandens su petražolėmis ir trimis gvazdikėliais.
- Mėtų arbata, labai veiksminga ir virškinanti.
- Po valgio kramtykite cinamoną, gvazdikėlius ar anyžius.
- Pipirmėčių arba eukaliptų arbata.
- Persikų badavimas.
- Valykite dantis soda, nors šios priemonės nereikėtų kartoti daugeliu atvejų, nes tai gali pabloginti dantis.
- Gerkite juodąją arbatą.
- Vitamino C vartojimas
- Gerkite daug vandens.
- Venkite raudonos mėsos.
- Pipirmėčių gumą laikykite po ranka.
- Kramtykite kavos pupeles.
- Vienodos dalys obuolių ir acto burnos skalavimo skysčio.
Los burnos skalavimo skysčiai Jie gali būti puikus sprendimas siekiant išvengti šios problemos, nenustokite jų bandyti įsitikinti, ar jie yra veiksmingi, bet kokios paprastos priemonės, kurias reikia atlikti bet kuriuo metu siekiant išvengti halitozės.