Helicobacter pylori Tai bakterija, sukelianti infekciją, dėl kurios dažniausiai žmonės kenčia nuo skrandžio opų ir gastrito; kai kuriais atvejais ji taip pat prisideda prie skrandžio vėžio susidarymo. Gali gyventi skrandžio rūgštyje dėl jame esančios ureazės ir yra įtraukiamas į organizmą užteršto vandens ar maisto, kontaktas su gyvūnais ir higienos stoka.
Los dažniausiai pasitaikantys simptomai Tai yra skrandžio skausmas, svorio kritimas, pykinimas, vėmimas ir apetito praradimas. Šiuo metu yra natūralūs patarimai kurį galite pritaikyti praktiškai, siekdami kontroliuoti Helicobacter pylori, visada kaip papildymą medicininiam gydymui.
> Praktikuokite ortomolekulinė terapija.
> Praktikuokite Fitoterapija, zefyrų šaknis ir česnako.
> Gerti kasdien infuzijos ramunėlių ir mėtų.
> Valgykite nedidelį kiekį maisto ir gerai juos sukramtyti.
> Atlikti labai sveika ir maistinga mityba.
> Venkite vartoti gaivieji gėrimai, raudona mėsa, saldumynai, alkoholis ir kava.
> Praktika pėdų refleksologija.
Kas tai yra, kaip ji perduodama ir kada reikia kreiptis į gydytoją?
H. pylori paveikia didelę dalį gyventojų ir gyvena skrandžio gleivinėje. Jį perduoda tiesioginis kontaktasVirusas gali būti perduodamas užterštu maistu ir vandeniu, taip pat fekaliniu-oraliniu ir oraliniu-oraliniu būdu. Daugelis žmonių simptomų nepatiria iki pilnametystės, kai jie gali pasireikšti. gastritas, dispepsija ir oposJei pastebite nuolatinį pilvo skausmą, vėmimą, anemiją ar juodas išmatas, pasitarkite su savo gydytoju Diagnozei nustatyti atliekamas kvėpavimo testas, išmatų antigeno tyrimas arba endoskopija.
Medicininis gydymas ir kodėl vaistai yra tik palaikymas
Pirmasis pasirinkimas yra antibiotikų terapija kartu su rūgštingumą slopinančiais vaistais (triguba arba keturguba bismuto terapija). Paprastai pasiekiamas didelis bakterijų išnaikinimo rodiklis, nors antimikrobinis atsparumas Tam reikia pakoreguoti gaires. Nėra tvirtų įrodymų kad vien „natūralus receptas“ išnaikins bakterijas; priemonės tarnauja kaip papildyti, niekada nėra pakaitalas ir turėtų būti naudojamas prižiūrint specialistui.
Įrodymais pagrįstos natūralios priemonės kaip papildas
Eteriniai aliejai (naudokite atsakingai)
Kai kurie aliejai, pvz. raudonėlis (karvakrolis ir timolis), arbatmedis, citrinžolė, kedras, sidabrinė eglė, pušies spygliai slopina ureazę ir sumažinti bakterijų kiekį. Virškinimo diskomfortui palengvinti jį galima naudoti vietiškai Tepkite ant pilvo, praskiedus 3–5 lašus 15 ml bazinio aliejaus. Nuryti galima tik prireikus. įgaliotas profesionalodėl galimo toksiškumo ir kontraindikacijų.
Propolis
Propolis turi antimikrobinis aktyvumas ir priešuždegiminių. Jie dažnai vartojami suaugusiesiems. 400–500 mg per parą tablečių pavidalu, vengiant nėštumo, kraujavimo sutrikimų ar vartojant antikoaguliantus. Gali remti naikinimą ir palengvinti gastritą.
Imbierą
Imbieras padeda, kai dispepsija ir gali sumažinti kolonizaciją. Įprastos dozės: iki 3 g per dieną Vartokite miltelių pavidalu su maistu arba užpilais. Venkite, jei vartojate antikoaguliantus, sergate hemofilija, tam tikromis širdies ligomis arba esate pažengusiose nėštumo stadijose.
Ciberžolė (kurkuminas)
Kurkuminas turi antioksidacinis aktyvumas ir antimikrobinis preparatas, naudingas kaip adjuvantas. Gaminant maistą arba kapsulėse jis paprastai naudojamas tik iki 1,5 g ciberžolės per dienąAtsargumo priemonės rekomenduojamos krešėjimo, tulžies pūslės ar kepenų sutrikimų, nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Baltieji kopūstai
Atvirkščiai susijęs su gastritas ir skrandžio vėžysGalima naudoti virtą arba daržovių sultyse (vidutiniškai vidurių pūtimas). Konsultacija dėl dažnio ir individualaus toleravimo.
Brokoliai ir daigai (sulforafanas)
Sulforafanas gali sumažinti kolonizaciją ir pagerinti priešuždegiminį atsaką. Įtraukite garuose virtus brokolius arba daigus; yra standartizuotų ekstraktų, kuriuos rekomenduoja kai kurie specialistai. Jie nurodo kaip paramą.
Probiotikai
Probiotikai padeda subalansuoti mikrobiotą ir sumažinti neigiamą antibiotikų poveikį. Galima vartoti jogurtą su gyvosiomis bakterijų kultūromis, kefyrą, raugintus kopūstus arba kombučią; naudojami papildai. prižiūrint gydytojui.
Miel
su antibakterinės savybėsReguliariai vartojant, galima sumažinti H. pylori teigiamumą. Naudokite jį užpilams pasaldinti; jei sergate..., pasitarkite su gydytoju. diabetasnėštumas ar žindymas.
Té Kyšulys
turtingas polifenoliai pasižymi antimikrobiniu poveikiu. Užpilas: karštas vanduo (prieš užvirinant), 5 g arbatos, trumpai užplikyti ir nukošti. Jei yra, venkite. kraujavimo sutrikimairyškus nerimas, nekontroliuojama hipertenzija, dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) arba glaukoma.
ajo
Žalias česnakas rodo antibakterinis poveikis Papildomi. Paprastai jie toleruojami. 1–2 dantys per dieną arba švelniu užpilu. Venkite kraujavimo sutrikimų, nėštumo ar žindymo laikotarpiu ir pasitarkite su gydytoju, jei vartojate vaistus.
Rozmarinas ir citrininė verbena
Rozmarinas suteikia antioksidacinis aktyvumas ir antibakterinių savybių užpiluose. Citrininė verbena taip pat turi potencialo, bet gali sustiprinti raminamuosius vaistusAbu nerekomenduojami nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Kiti tirti adjuvantai
Deglicirizuotas saldymedis (DGL) Jei vartojamas prieš valgį, jis apsaugo gleivinę ir sumažina bakterijų prilipimą. Berberinas pasižymi antimikrobiniu poveikiu ir bioplėvelės ardytojas. Stiebas (Pistacia lentiscus) Tai padeda suardyti bioplėvelę ir ramina skrandžio dirginimą. L-glutaminas Jis skatina gleivinės regeneraciją (frakcionuotos dozės iki maždaug 10 g per parą, remiantis profesionaliais kriterijais). Cinko karnozinas Jis prilimpa prie gleivinės ir skatina gijimą. Alavijas be aloino Tai mažina uždegimą ir palaiko atstatymą. Šaltalankiai Jis suteikia antioksidantų ir riebalų rūgščių. Kai kurie antioksidantų kompleksai, tokie kaip Auxina AE Forte arba homeopatinių formulių Gleivinės kompozitas Jie naudojami išsamiuose protokoluose, visada su sveikatos patarimai ir atsižvelgiant į turimus įrodymus.
Mityba ir įpročiai, kurie pagerina simptomus
Prioriza minkštas maistas ir lengvai virškinami (ryžiai, avižos, bulvių košė, natūralus jogurtas), maži dažni valgymai ir gerai sukramtykite. Venkite kepto maisto. aštrusitin perdirbti maisto produktai, alkoholis ir kofeinas.
Virškinimo organų rekomendacijos: alyvų aliejus minkšti; pieno produktai be laktozės, šviežias sūris ir jogurtas; bulvės, makaronai, ryžiai ir skrudinta balta duona; Baltoji žuvisJūros gėrybės, liesa mėsa ir kalakutiena; nerūgštūs vaisiai (obuoliai, kriaušės, bananai, svarainiai), geriausia virti; virtos daržovės (cukinijos, žaliosios pupelės, morkos, burokėliai, nuluptas pomidoras, kepti svogūnai, špinatai ir mangoldai).
Naudokite virimo metodus garuose arba virti Ir sumažinkite druskos, marinuotų agurkėlių, rūkytų maisto produktų ir riebios mėsos vartojimą. Venkite citrusiniai vaisiai Ir venkite žalių daržovių, jei jos sukelia dirginimą. Tarp valgymų gerkite gurkšnį skysčių ir pailsėkite kelias minutes po valgio.
Grūdų atveju, jei yra dirginimas, geriau naudoti baltus/skrudintus dribsnius; pilno grūdo dribsniai yra... sveikas tačiau ūminėje fazėje tai gali pabloginti toleranciją. Ankštinių daržovių atveju, po pradinio užvirimo, pakeiskite vandenį ir sutraiškyti juos sumažinti dujų kiekį.
Tabakas ir alkoholis pabloginti gleivinę. Streso valdymas Atsipalaidavimo metodai ir kruopšti maisto higiena gali sumažinti pasikartojimus.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar turėčiau vengti visų pieno produktų? Nebūtinai: jie paprastai yra geriau toleruojami Be laktozės, jogurtą/kefyrą ir šviežius sūrius; ribokite nenugriebto pieno, grietinėlės ir brandintų fermentuotų maisto produktų vartojimą.
Ar galiu vartoti probiotikus vietoj jogurto? Taip, bet papildai Juos turėtų skirti specialistas; fermentuoti maisto produktai taip pat yra naudingi.
Kiek laiko turėčiau laikytis dietos? Laikykite a minkštas maistas gydymo metu ir palaipsniui vėl įtraukti maisto produktus, atsižvelgiant į toleranciją ir klinikinį vertinimą.
Ar galiu gerti žolelių arbatą? Taip, paprastai švelnios užpilai, pvz. ramunėlių arba mėtų Jie padeda; žaliosios arbatos vartojimą reikia vertinti individualiai dėl kontraindikacijų.
Ar būtina gerti antibiotikus? Taip, išnaikinimas Tai pasiekiama antibiotikų terapija; tik natūralios priemonės papildyti ir neturėtų būti naudojamas kaip vienintelis gydymo metodas.
Taikant požiūrį, pagrįstą Medicininė diagnostikaTinkamai vartojant antibiotikus ir tinkamai parinktą mitybinę bei fitoterapinę paramą, galima sumažinti bakterijų kiekį. apsaugoti skrandžio gleivinę ir palengvinti simptomus, pagerinti gyvenimo kokybę ir sumažinti atkryčių skaičių.