Tai mitybos režimas, sukurtas ypač tiems žmonėms, kuriems reikia numesti papildomus kilogramus, kurie juos taip vargina. Tai labai paprastas planas, kurį reikia atlikti, jis pagrįstas moliūgų sriubos vartojimu. Jei tai darysite griežtai, tai leis numesti apie 1 kilogramą vos per 3 dienas.
Kad galėtumėte laikytis šios dietos, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, visas savo infuzijas paskaninkite saldikliais, paruoškite lengvą moliūgų sriubą ir gardinkite valgį druska, actu, minimalus kiekis alyvuogių aliejaus ir tarkuoto lengvo sūrio. Sudarydami planą, kiekvieną dieną turite pakartoti žemiau pateiktą meniu.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 antpilas, 1 neriebus jogurtas ir 1 obuolys ar kriaušė.
Ryte viduryje: 2 gabalėliai kumpio.
Pietūs: moliūgų sriuba. Galite išgerti norimą kiekį.
Vidurdienio popietė: 1 porcija želė.
Užkandis: 1 antpilas ir 1 liesas jogurtas su dribsniais.
Vakarienė: 2 puodeliai moliūgų sriubos ir 1 puodelis vaisių salotų.
Prieš miegą: 1 infuzija.