Tai dieta, specialiai sukurta tiems žmonėms, kuriems reikia atsikratyti papildomų kilogramų, kurie juos taip vargina ir kurie yra įdarytų cukinijų mėgėjai. Jei tai darysite griežtai, tai leis numesti 2 kilogramus vos per 10 dienų.
Jei esate pasiryžęs šią dietą pritaikyti praktiškai, turėsite sveiką sveikatos būklę, cukinijas įdarykite tik daržovėmis ir paruoškite jas lengvoje formoje, paskaninkite užpilus saldikliu, o patiekalus pagardinkite druska ir minimaliu kiekiu alyvuogių aliejaus. Sudarydami planą, kiekvieną dieną turite pakartoti žemiau pateiktą meniu.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 antpilas, 1 vaisius ir 1 lengvas ryžių krekeris.
Ryte viduryje: 1 stiklinė nugriebto pieno su 1 šaukštu sėlenų ir 1 lengvais dribsniais.
Pietūs: 100g. kepta mėsa ar vištiena, 2 įdarytos cukinijos ir 1 antpilas.
Vidurdienio popietė: 1 neriebus jogurtas su vaisiais ar kruopomis.
Užkandis: 1 infuzija, 1 vaisius ir 1 lengvas ryžių krekeris.
Vakarienė: įdarytos cukinijos ir 1 antpilas. Galite valgyti tiek įdarytų cukinijų, kiek norite.