maistas

Kaip bulvės ir Andų mityba lėmė unikalią genetinę adaptaciją krakmolo virškinimui kečujų tautose. Svarbus žmogaus evoliucijos atvejis.

Viskas apie Segovijos maisto produktų be glitimo mugę: gamintojai, veikla ir įtraukus požiūris į celiakija sergančius asmenis mugėje „La Faisanera“.

Mėlynių nauda ir rizika, kaip jas vartoti norint pasinaudoti jų antioksidantais, ir Ispanijos, kaip gamybos jėgainės Europoje, vaidmuo.

Dėl ženklinimo pokyčių, bitininkystės renginių ir aukštosios virtuvės produktų medus tapo dabartinių gastronominių tendencijų Ispanijoje centru.

Kas yra Tarptautinė humuso diena, kaip ji atsirado, kokia jos nauda ir kaip ją švęsti namuose su paprastais Viduržemio jūros regiono stiliaus receptais.

Avokadų populiarėjimas Kanarų salose ir mityboje: auginimas, mikrobiota, sportas ir gudrybės, kaip juos išsirinkti ir vartoti nepersistengiant.

Nauji alyvuogių ir acto reglamentai iš naujo apibrėžia jų kokybę, ženklinimą ir rūgštingumą. Sužinokite, kas keičiasi jūsų sandėliuke ir kaip tai veikia jus kaip vartotoją.

Sužinokite, kaip maisto inovacijos keičia gamybą ir maistą, pasitelkdamos dirbtinį intelektą, biotechnologijas ir tvarias pakuotes.

Sužinokite, kas yra maisto kokybė, kokie yra jos pagrindiniai standartai, kaip įmonės yra sertifikuojamos ir ko reikia mokytis norint dirbti šiame sektoriuje.

Virėjo gudrybės, nauda sveikatai, „Aesan“ įspėjimas ir lęšių, kaip pigios ir tvarios mėsos alternatyvos, vaidmuo.

Sužinokite, kurie maisto produktai didina kortizolio kiekį, kokie yra šio reiškinio simptomai ir ką valgyti, norint natūraliai subalansuoti streso hormoną.

Česnako padėtis Ispanijoje: krizė kaime, purpurinio česnako SGN iškilimas, panaudojimas gaminant maistą, sveikata ir namų gudrybė skruzdėlėms atbaidyti.

Vaisiai prieš miegą: kokie vaisiai padeda užmigti, kokių vengti naktį ir kaip juos valgyti, kad geriau išsimiegotumėte nepakenkdami savo sveikatai.

„Tancítaro“ pagerino Gineso pasaulio rekordą, suvalgęs 6.800 kilogramų gvakamolės, ir įtvirtino Mičoakano avokado lyderio poziciją pasaulyje.

Kaip išvengti gliukozės šuolių po valgio atliekant trumpus pratimus, keičiant mitybą, vartojant actą ir taikant naujas medžiagų apykaitos gerinimo strategijas.

Sužinokite, kaip reguliuojamas ir valdomas ekologinis ūkininkavimas, jo pagrindinius metodus ir naudą aplinkai, ekonomikai ir sveikatai.

Pomidorų kainos smuko iki rekordų, laukuose jaučiamas spaudimas, o Ispanijoje pramonės ir virtuvės pakilimas – pagrindiniai sezono, kuriam būdingos išlaidos ir trūkumas, aspektai.

Sužinokite, kokių maisto produktų negalima laikyti šaldytuve ir kaip juos tinkamai laikyti, kad jie ilgiau išliktų skanūs ir išliktų maistingi.

Kuriose daržovėse yra daugiausia magnio, kaip jos naudingos jūsų sveikatai ir kaip jas įtraukti į savo kasdienybę, pateikiant praktinių, įrodymais pagrįstų pavyzdžių.

Ultraperdirbti maisto produktai ir vaisingumas: ką tyrimai sako apie jų poveikį vyrams, moterims ir ankstyvam kūdikio vystymuisi.

Sužinokite, kaip derinti baltymus ir angliavandenius, kad gautumėte stabilią energiją visą dieną, pateikdami pavyzdžių, patarimų ir pagrindinių maisto produktų.

Sužinokite, ką mokslas sako apie juodąjį sezamą: savybės, žmonių tyrimai, naudojimas, dozavimas ir atsargumo priemonės, kad gautumėte kuo daugiau naudos.

Viskas apie mėlynes: kaimo projektai, sveiki receptai, poveikis atminčiai ir gudrybės, kaip sumažinti pesticidų kiekį jas vartojant.

Avokadai Ispanijoje: daugiau hektarų, rekordinis derlius, kylančios kainos ir maistiniai raktai, padėsiantys mėgautis juo be pertekliaus.

Sužinokite, kokie maisto produktai mus labiausiai sendina, kaip jie veikia odą ir ką valgyti vietoj jų, kad išlaikytumėte jaunatvišką ir sveiką veidą.

Viskas apie „Nopal Expo“ parodą Valtierrilloje: datos, parodos dalyviai, patiekalai su nopalu, šeimos pramogos ir svarbiausi faktai apie šį „Žaliojo deimanto“ festivalį.

Peržiūrėkite visų maisto produktų kalorijų lentelę ir sužinokite, kaip juos naudoti norint numesti svorio, priaugti raumenų masės arba sveikai išlaikyti savo svorį.

Kokie maisto produktai be mėsos ar papildų suteikia aukštos kokybės baltymų: nori ir sardinės, jų pagrindinės maistinės medžiagos ir kaip jas įtraukti į savo mitybą.

Ar kava apsaugo, ar kenkia smegenims? Sužinokite, ką mokslas sako apie demenciją, atmintį, nuotaiką ir saugias kofeino dozes.

Kaip itin perdirbti maisto produktai veikia vaikų ir paauglių elgesį bei psichinę sveikatą ir kokie mitybos pokyčiai gali turėti įtakos.

Sužinokite, kodėl ekologiški daržovių kremai yra geriausias pasirinkimas: švarūs ingredientai, tvari pakuotė ir naminis skonis, paruošiamas per kelias minutes.

Katalonijos ūkių tyrimas atskleidžia, kad regeneracinė žemdirbystė gerina dirvožemio sveikatą ir gamina maistingesnį bei tvaresnį maistą.

Ispanijoje smarkiai sumažėjo ankštinių daržovių vartojimas. Sužinokite, kodėl jis sumažėjo, kokią riziką tai kelia ir kaip juos vėl įtraukti į savo kasdienę mitybą.

Ultraperdirbtas kūdikių maistas: kas tai yra, rizika vaikų sveikatai, cukraus ir priedų vaidmuo ir kaip išsirinkti saugesnius variantus.

Mėlynių savybės, jų poveikis kardiometaboliniam poveikiui ir technologija, užtikrinanti kokybę bei žydėjimą reiklioje Europos rinkoje.

Išmokite apskaičiuoti kalorijų kiekį viename maisto produkte, skaityti lenteles ir etiketes bei naudotis programėlėmis, kad pakoreguotumėte savo mitybą ir pasiektumėte idealų svorį.

Sužinokite, kokie vaisiai Ispanijoje sezono metu yra gegužę, kodėl jie yra sveikesni, pigesni ir tvaresni, ir kaip juos įtraukti į savo kasdienę mitybą.

Sužinokite, kokie vaisiai yra sezono metu Ispanijoje balandžio mėnesį, jų naudą, kaip juos įsigyti ir kaip juos vartoti, kad rūpintumėtės savo sveikata ir planeta.

Valjadolide kartu su FAO, karaliene Letizia ir gastronomijos čempionatu, skirtu populiarinti šį svarbų derlių Kastilijoje ir Leone, minima Pasaulinė ankštinių augalų diena.

Sužinokite, kurie vaisiai ir daržovės yra sezono metu kovo mėnesį, jų naudą ir kaip juos vartoti, kad pasirūpintumėte savo sveikata ir planeta.

Sužinokite, kokie vaisiai ir daržovės yra sezono metu Ispanijoje spalio mėnesį ir kaip jais pasinaudoti, kad valgytumėte sveikiau, sutaupytumėte pinigų ir rūpintumėtės planeta.

Atraskite sezono vaisius rugpjūtį, jų naudą ir kaip jais mėgautis gaivioje ir sveikoje mityboje.

Sužinokite apie tikrąją cinamono naudą, rūšių skirtumus, saugias dozes ir atsargumo priemones, kad išvengtumėte rizikos jį vartojant.

Nauja technika, naudojanti dirvožemio grybus, leidžia išauginti maistingesnius pomidorus ir sumažinti trąšų poreikį, laikantis tvaraus žemės ūkio principų Ispanijoje ir Europoje.

Atraskite liofilizuotų mocarelos traškučių, kurių kiekis prilygsta stiklinei pieno ir kurių nereikia šaldyti, kūrimą, skirtus užkandžiams ir mokyklinėms programoms.