Tai dieta, sukurta ypač tiems žmonėms, kurie mėgsta agurkus ir pomidorus ir nori numesti svorio kelis papildomus kilogramus, kurie juos taip vargina. Tai labai paprastas ir trumpalaikis planas, kurį atlikę griežtai leisite numesti apie 2 kilogramus per 7 dienas.
Jei esate pasiryžęs praktiškai pritaikyti šį režimą, turėtumėte turėti sveiką sveikatos būklę, kasdien išgerti kuo daugiau vandens, paskaninti užpilus saldikliu, o patiekalus pagardinti druska ir alyvuogių aliejumi. Dietą turite pakartoti žemiau pateiktą meniu kiekvieną dieną.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 antpilas, 1 pomidoras ir 1 agurkas.
Ryte viduryje: 2 jūsų pasirinkti vaisiai.
Pietūs: 1 puodelis lengvo sultinio, pomidorų ir agurkų salotos ir 1 virškinimo antpilas. Galite valgyti norimą salotų kiekį.
Vidurdienio popietė: 1 neriebus jogurtas.
Užkandis: 1 infuzija, 1 pomidoras ir agurkas.
Vakarienė: 100g. mėsos, vištienos ar žuvies, 1 gili lėkštė pomidorų ir agurkų salotų ir 1 virškinimo antpilas.
Prieš einant miegoti: 1 antpilas ir 1 neskaldytų kviečių skrebučiai, aptepti lengva uogiene.