Kosulys Tai labai erzinantis peršalimo simptomas, dabar, kai artėja šaltis, o temperatūros pokyčiai dažniausiai būna staigūs ir netikėti, daugelis iš mūsų kenčia dėl to, kad eidami į lauką gerai neapsaugojome.
Dėl pastogės trūkumo kūnas kenčia ir mes galime šiek tiek peršalti arba peršalti tiesiogiai veikia mūsų sveikatos būklę, kosulys, sloga, negalavimas ar šaltkrėtis yra dažniausi simptomai.
Prieš vartojant bet kokius vaistus, norint atsikratyti erzinančio kosulio, geriau pabandyti kai kurie namų gynimo būdai kad nereikėtų į mūsų organizmą patekti cheminių medžiagų.
Tarp geriausiai žinomų ir labiausiai paplitusių yra karšto medaus ir citrinos naudojimas, jis turi didelį raminamąjį poveikį ir jų vengia nakties kosulio epizodai.
Kas yra kosulys?
Kvėpavimo liga, kurią dažnai kenčia daugelis žmonių, diskomfortas, atsirandantis naktį, kai esame labiau atsipalaidavę ir pasiruošę miegoti. Ankstyvais rytais, kai būna šalčiau, kosulys ima galioti ir gali būti labai erzinantis. Tai linkę labiau paveikti vaikus nei suaugusiuosius, tačiau namų gynimo priemonės jie yra tokie pat veiksmingi, kaip ir mažiausiems, ir seniausiems namams.
Namų gynimo priemonės
- Medus ir citrina: Puikus derinys, nes jo savybės padeda nuraminti gerklę ir palengvinti stiprų kosulį. Labai paprasta priemonė, kurią reikia atlikti, turime pašildyti šiek tiek vandens, įpilti gerą šaukštą medaus ir citrinos sultis. Ją reikia vartoti karštą, o tada atsigulti ir sušilti. Šie du ingredientai gali nuraminti gerklę ir kvėpavimo takus, apsaugo gerklę su filmu, dėl kurio jis niežti.
- Medaus ir svogūnų sirupas: Maišyti svogūnų sultis su medumi yra idealus būdas išvalyti kvėpavimo takus, neturi gleivių ir nekosėti. Apsaugo nuo ankstyvo ryto kosulys kurie priverčia mus atsiskleisti ir neleidžia miegoti. Svogūnai turi didelius natūralios antibiotikų savybės, tarp kurių palengvina peršalimo simptomus. Norėdami paruošti šią priemonę, turime paimti svogūną, nulupti jį ir šiek tiek ištuštinti. Toje skylėje įvesime gerą kiekį medaus ir leisime jam pailsėti porą valandų. Svogūnas natūraliai išskirs savo sultis ir sumaišys su medumi. sukuriant veiksmingą sirupą. Kas valandą vartosime šiek tiek šio preparato, kad jis neatsirastų ir nuramintų jo poveikį.