Šokoladas yra vienas iš gastronominiai malonumai labiausiai vertinamas pasaulyje ne tik dėl skanaus skonio, bet ir dėl daugybės nauda sveikatai. Tačiau vienas iš mažiausiai ištirtų, bet ne mažiau įdomių aspektų yra jo santykis su jaudulys ir lytinio potraukio. Per visą istoriją šokoladas buvo laikomas a natūralus afrodiziakas, o šiuolaikinis mokslas patvirtina kai kuriuos iš šių teiginių. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime, kaip šokoladas gali paveikti seksualinį susijaudinimą, mokslinius tyrimus, pagrindžiančius jo poveikį, ir kaip geriausia jį vartoti, siekiant padidinti jo naudą.
Šokoladas kaip afrodiziakas: mitas ar realybė?
Nuo seniausių laikų šokoladas buvo siejamas su meile ir aistra. Teigiama, kad actekų imperatorius Moctezuma jį vartojo dideliais kiekiais prieš apsilankydamas pas savo žmonas, įsitikinęs, kad jis veikia libido. Šis įsitikinimas išliko šimtmečius, ir šiandien daugelis žmonių vis dar mano, kad šokoladas yra galingas seksualinis stimuliatorius.
Bet ką apie tai sako mokslas? Norėdami atsakyti į šį klausimą, turime išanalizuoti cheminiai junginiai šokolade ir jo poveikis organizmui.
Šokolado junginiai, turintys įtakos seksualiniam susijaudinimui
Šokolade yra įvairių junginių, kurie gali turėti teigiamą poveikį susijaudinimui ir seksualiniam potraukiui. Tarp jų yra:
- Triptofanas: Tai nepakeičiama aminorūgštis, kurią gamina smegenys Serotonino, neurotransmiteris, gerinantis nuotaiką ir laimės jausmą – pagrindiniai seksualinio potraukio veiksniai.
- Feniletilaminas: Žinomas kaip «meilės molekulė„Ši medžiaga išsiskiria smegenyse, kai įsimylime ir yra susijusi su padidėjusiu jauduliu ir gera savijauta.
- Flavonoidai: Esami kakavoje, jie pagerina kraujo cirkuliacija, kuris gali sustiprinti vyrų ir moterų seksualinį atsaką.
- Teobrominas: Tai natūralus stimuliatorius, kuris, nors ir nėra toks stiprus kaip kofeinas, gali sukelti nedidelį euforijos ir energijos jausmą, pagerinti nuotaiką.
Moksliniai šokolado ir seksualinio potraukio tyrimai
Italijoje atliktas tyrimas išanalizavo 200 moterų, siekdamas nustatyti ryšį tarp šokolado vartojimo ir jų seksualinio pasitenkinimo. Rezultatai parodė, kad tie, kurie kasdien vartojo šokoladą, pranešė aukštesnis noro lygis y pasitenkinimas palyginti su tais, kurie to nedarė.
Kitas tyrimas, paskelbtas m Seksualinės medicinos žurnalas atskleidė, kad saikingas šokolado vartojimas gali pagerinti moterų lytinę funkciją, padidindamas serotonino gamybą ir endfrinų.
Tačiau svarbu pažymėti, kad nors šokoladas gali turėti įtakos seksualiniam susijaudinimui, jo poveikis nėra stebuklingas ir gali skirtis kiekvienam žmogui. Tokie veiksniai kaip amžius, sveikata ir gyvenimo būdas Jie taip pat atlieka svarbų vaidmenį seksualinėje funkcijoje.
Papildoma šokolado nauda seksualinei sveikatai
Be afrodiziakinio poveikio, šokoladas turi ir kitų privalumų, galinčių prisidėti prie sveiko seksualinio gyvenimo. sveikesnis:
- Streso mažinimas: Antioksidacinės šokolado savybės padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Kortizolio, streso hormonas, galintis pagerinti nuotaiką ir pasirengimą intymumui.
- Mejora del flujo sanguíneo: Kakavos gebėjimas išplėsti kraujagysles o gerėjanti kraujotaka skatina intensyvesnę seksualinę reakciją.
- Energijos padidėjimas: Jo stimuliuojantys komponentai gali suteikti a energijos padidėjimas, mažina nuovargį ir didina ištvermę.
Kokio tipo šokoladas geriausiai tinka seksualinei stimuliacijai?
Norint gauti maksimalią šokolado naudą seksualiniam susijaudinimui, patartina rinktis tamsaus šokolado su dideliu kakavos kiekiu (mažiausiai 70%). Pieniniame arba baltajame šokolade yra daug cukraus ir riebalų, o tai sumažina teigiamą jų poveikį ir gali sukelti neigiamą poveikį sveikatai.
Kaip vartoti šokoladą, kad sustiprintumėte jo poveikį
- Moderavimas: Per didelis vartojimas gali sukelti neigiamų pasekmių, tokių kaip svorio padidėjimas ar medžiagų apykaitos sutrikimai. Rekomenduojamas kiekis yra vidutinio sunkumo, maždaug 30-40 gramų per dieną.
- Malonus ritualas: Galite integruoti jį kaip dalį a sensorinė patirtis, mėgaukitės juo lėtai, kad padidintumėte malonumo jausmą.
- Derinys su kitais afrodiziakiniais maisto produktais: Maišymas su vaisiais, tokiais kaip braškės ir bananai, gali sustiprinti jo stimuliuojantį poveikį.
Nors šokoladas nėra stebuklingas gėrimas libido didinimui, jo unikalus psichoaktyvių junginių ir naudos sveikatai derinys daro jį puikiu sąjungininku gerinant seksualinę patirtį. Dėl savo gebėjimo sumažinti stresą, gerinti nuotaiką ir skatinti kraujotaką, jis puikiai papildo subalansuotą mitybą. Taigi, kai kitą kartą norėsite pasimėgauti ypatinga akimirka, apsvarstykite galimybę su partneriu pasidalyti maloniu juodojo šokolado gabalėliu ir atraskite malonumą didinantį jo poveikį.
